Mental Training Schweiz

MENTAL TRAINING

Mental Training Schweiz – Mentale Stärke entwickeln In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, was Mental Training ist und wie Du davon profitieren kannst. Mental Training Begriffsdefinition Mental Training bedeutet Geist Training: d.h. deinen Geist durch wiederkehrende Abläufe / regelmässige Wiederholungen und verschiedene Methoden zu trainieren. Wir können das anhand eines Fussballspielers einfach erklären: Ein […]

Die Macht der Medien

die macht der medien

Die Macht der Medien – Manipulation & Aufmerksamkeit Seit 2012 versuche weitgehend Staatsfernsehen wie SRF, ARD, ZDF, usw. zu meiden. Bin ich deshalb herzlos und ignorant? Keinesfalls. Wer mich kennt weiss, dass ich ein sehr grosses Herz für Menschen und auch Tiere habe. Dennoch bereitet es mir grosse Sorgen, wenn ich sehe, wie sich die […]

Menschlichkeit

Menschlichkeit

Podcast über uns Menschen… Was wird anders sein, weil Du gelebt hast? Weiterführende Links Wie du täglich manipuliert wirst Fernstudium Fitness & Gesundheit

Angst

ANGST

Angst, Zweifel, Propaganda, Manipulation In diesem Podcast geht es um unsere Ängste. Wir können Angst als Antrieb nutzen oder uns blockieren…. (VIDEO) Angst als Druckmittel oder Antrieb? Eine weit verbreitete Krankheit unserer Zeit ist die Angst. Fast jeder hat vor irgendetwas Angst. Angst vor gesundheitlichen Problemen, vor finanziellen Problemen, vor dem Verlust des Partners oder […]

Ausbildung Mental Coach

mental coach ausbildung

Ausbildung Mental Coach ​Berufsbild Mental Coach: Was macht ein Mental Coach? Ein Mental Coach ist jemand, der die Fähigkeit erlangt hat, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentalen Prozesse zu optimieren. Kenntnisse in den folgenden Bereichen bilden dabei das Fundament: Psychologie Kommunikation Gesundheit Soziologie u.v.m. Kurz gefasst kann gesagt werden: Ein Mental Coach ist in der […]

So schützen wir uns

so schützen wir uns

So schützen wir uns So schützen wir uns – Mein Podcast für Dich Wir leben in einer hektischen und turbulenten Welt. Umso wichtiger ist es, sich mit voller Aufmerksamkeit auf sein Innenleben und auf das Wesentliche zu konzentrieren. Um das Ganze zu vereinfachen, habe ich dieses Plaket erstellt: 1. Meide Massenmedien.2. Achte auf deine Gesundheit.3. […]

Manipulation

manipulation

Mein Podcast vom 10.09.2021 Manipulation einfach erklärt Das Wort „Manipulation“ ruft bei den meisten Menschen negative Assoziationen auf. Sofort ist der Gedanke da, dass er/sie mich manipuliert. Doch in Wahrheit manipulieren wir immer. Denn Manipulation ist eigentlich nichts anderes als Kommunikation. Dabei geht es um das Senden und Empfangen von Impulsen, welche wir über unsere […]

Leadership

Leadership

Leadership im 21. Jahrhundert und die Irrtümer 1. Wer einen Titel hat, ist eine qualifizierte Führungskraft Hat jemand einen Hochschulabschluss und trägt deswegen einen Titel, denken viele, dass diese Person eine gute Führungskraft ist. In den wenigsten Fällen trifft dies zu. Fakt ist, dass ein Diplom nicht aussagekräftig ist, ob diese Person wirklich auch Menschen, […]

Kommunikation

kommunikation

Definition Durch Kommunikation findet ein Austausch zwischen zwei oder mehreren Parteien statt (Sender & Empfänger). Dies kann im Privatleben oder auch Geschäftsleben sein. Dabei werden die Botschaften durch Worte (verbal) und Körpersignale (nonverbal) bewusst oder unbewusst dem Gegenüber vermittelt. Wissenschaftler haben festgestellt, dass es in einem Gespräch weniger auf das ankommt, was man sagt, als […]

Achtsamkeit

achtsamkeit

Achtsamkeit kurz erklärt Achtsam zu sein bedeutet nicht nur die Aussenwelt bewusst wahrzunehmen, sondern auch, durch gezielte Methoden und Techniken Einfluss auf sein Innenleben zu nehmen. Eine echte Herausforderung in der heutigen Welt. Informationsverarbeitung und Achtsamkeit Jeden Tag brasseln Millionen von Informationen auf uns ein. Sei dies über Radio, Fernsehen, Zeitungen oder auch auf der […]