Mental Training Schweiz

MENTAL TRAINING

Mental Training Schweiz – Mentale Stärke entwickeln In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, was Mental Training ist und wie Du davon profitieren kannst. Mental Training Begriffsdefinition Mental Training bedeutet Geist Training: d.h. deinen Geist durch wiederkehrende Abläufe / regelmässige Wiederholungen und verschiedene Methoden zu trainieren. Wir können das anhand eines Fussballspielers einfach erklären: Ein […]

Probleme

probleme

Probleme im Leben als Chancen Karriere, Leistung, Beziehungen, Probleme, usw… Viele Menschen fühlen sich gestresst und die Tendenz ist in der heutigen Leistungsgesellschaft steigend. Oft werden Probleme und Schwierigkeiten nicht gelöst, sondern ignoriert und unter den Teppich gekehrt. Dies führt dazu, dass sich der Stress z.B. im Job nicht nur auf diesen Bereich begrenzt, sondern […]

Die Macht der Medien

die macht der medien

Die Macht der Medien – Manipulation & Aufmerksamkeit Seit 2012 versuche weitgehend Staatsfernsehen wie SRF, ARD, ZDF, usw. zu meiden. Bin ich deshalb herzlos und ignorant? Keinesfalls. Wer mich kennt weiss, dass ich ein sehr grosses Herz für Menschen und auch Tiere habe. Dennoch bereitet es mir grosse Sorgen, wenn ich sehe, wie sich die […]

Verantwortung übernehmen

verantwortung übernehmen

Verantwortung übernehmen Wir leben in turbulenten Zeiten. Wer die Bücher von Klaus Schwab gelesen und die zahlreichen widersprüchlichen und gleichgeschalteten Nachrichten der Regierung gesehen und analysiert hat weiss, dass es hier nicht mehr um Corona, sondern um einen Umbau des Wirtschaftssystems geht.  Nun die grosse Frage:  Wie gehen wir mit diesen Tatsachen um? Die meisten […]

Nelson Mandela

NELSON MANDELA

Nelson Mandela Wofür lohnt es sich zu leben? Ist es vielleicht die Freiheit, die Liebe, die Demokratie oder Selbstbestimmung? Wofür sind wir da? Einer der grössten Inspirationsquellen in der Menscheitsgeschichte ist für mich Nelson Mandela. Diesen Teil seiner Antrittsrede als Präsident Südafrikas finde ich wundervoll Unsere tiefste Angst ist nicht unsere Unzulänglichkeit. Unsere tiefste Angst […]

Angst

ANGST

Angst, Zweifel, Propaganda, Manipulation In diesem Podcast geht es um unsere Ängste. Wir können Angst als Antrieb nutzen oder uns blockieren…. (VIDEO) Angst als Druckmittel oder Antrieb? Eine weit verbreitete Krankheit unserer Zeit ist die Angst. Fast jeder hat vor irgendetwas Angst. Angst vor gesundheitlichen Problemen, vor finanziellen Problemen, vor dem Verlust des Partners oder […]